2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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1896 kcal
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脂質: 71.61g | たんぱく質: 207.47g | 炭水化物: 89.73g.
朝食: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. 昼食: Чай, Виктория Овощи Жаренные, Гречка Отварная, Салат Овощной, Чай, Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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