2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
|
1301 kcal
|
脂質: 67.23g | たんぱく質: 67.21g | 炭水化物: 111.69g.
朝食: Клубника, Кабачок, Haas Имбирь Молотый, Творог 18%, Огурец (с Кожурой), Сушеные Семена Тыквы, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Очищенные Семена Подсолнечника, Вареное Яйцо, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Помидоры, Подсолнечное Масло, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. 昼食: Голден Яблоко , Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Суп, Котлета Свиная, Сыр Домашний. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|