2020年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.8 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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734 kcal
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脂質: 59.53g | たんぱく質: 33.90g | 炭水化物: 14.91g.
朝食: Now Omega-3, Liebendorf Сыр Тильзитер, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичница, Стародворье Сосиски Баварские. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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