2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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327 kcal
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脂質: 11.83g | たんぱく質: 14.88g | 炭水化物: 40.59g.
朝食: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Лента Чернослив без Косточки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Экстра Овсяные Хлопья, Северная Долина Молоко 2,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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