2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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964 kcal
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脂質: 38.06g | たんぱく質: 30.35g | 炭水化物: 129.53g.
朝食: Senseo Café, Auchan Bio Sirop d'agave. 昼食: Leerdammer Original, Banane, LU Cake Vandame, Auchan Amandes Décortiquées, Pain. 夕食: Pain Blanc, St Môret Ligne & Plaisir, Danone Danette Vanille, Amandes, Pastèque. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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