2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
|
1385 kcal
|
脂質: 37.95g | たんぱく質: 79.11g | 炭水化物: 191.85g.
朝食: Творожный Пирог, Глубокое Сгущеное Молоко, O'Zera Горький Шоколад 75%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Фасоль (без Соли, Отварная). 軽食/その他: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Творог 5%, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|