2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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2731 kcal
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脂質: 75.00g | たんぱく質: 100.17g | 炭水化物: 407.54g.
昼食: Heidelbeeren, Himbeeren, Mymuesli Honig Nuss Müsli, Alpro Joghurt Kokos, Plattpfirsich. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Carbonara, Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Carbonara. 軽食/その他: Banane, Sauerkirsche, Alpro Natur Ungesüßt, Mymuesli Adventmüsli, SPAR Waldhonig, Zimt, Heidelbeeren, Himbeeren, Sauerkirsche, Sauerkirsche. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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