2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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533 kcal
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脂質: 16.59g | たんぱく質: 16.96g | 炭水化物: 82.90g.
昼食: Помидоры, Нектарины, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. 夕食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (без Кожуры), Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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