2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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1657 kcal
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脂質: 30.51g | たんぱく質: 42.20g | 炭水化物: 165.71g.
朝食: Сибирская Клетчатка Желчегонная, Фермерское Подворье Био Кефир с Наполнителем "Черника". 夕食: Шампиньоны, Черешня, Буджак Бефстроганов Говядина . 軽食/その他: Kozel Пиво Темное. もっと...
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週に7 kg増量中
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