2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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1152 kcal
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脂質: 47.30g | たんぱく質: 28.03g | 炭水化物: 152.21g.
朝食: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 昼食: Ichitan Thai Milk Tea. 軽食/その他: SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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