2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
|
1599 kcal
|
脂質: 66.20g | たんぱく質: 60.34g | 炭水化物: 205.56g.
朝食: Миндаль Миндаль, Хлебница Курник. 昼食: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Котлета Домашняя, Фасолевый Суп, Рис Вареный, Овсяное Печенье. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|