2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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2043 kcal
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脂質: 90.00g | たんぱく質: 92.01g | 炭水化物: 182.29g.
朝食: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареное Яйцо. 昼食: Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Макфа Макароны Отварные, Грабли Свекольник. 夕食: Салат Овощной с Маслом, BeFit Плов из Курицы. 軽食/その他: Самса с Курицей. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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Aleksandrsfedoseeva59の体重の記録
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