2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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852 kcal
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脂質: 36.01g | たんぱく質: 60.63g | 炭水化物: 72.97g.
昼食: Rempeyek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng. 軽食/その他: Siomay, Sosis Ayam, Bakso Ayam, NutriSari Lychee Tea, Tempura Udang. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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