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몸이 너무..잘부어..😂😂😢😢
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62.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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2255 kcal
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脂質: 127.34g | たんぱく質: 167.02g | 炭水化物: 103.62g.
朝食: 아몬드, 콩나물무침, 계란후라이, Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링치즈, 풀무원 풀무원다논 그릭 달지 않은 플레인. 昼食: 파리바게트 카페라떼, 파리바게트 마들렌, 대림선 스노우 킹크랩. 夕食: 수박, 파전, 양상추 샐러드, 소고기구이. 軽食/その他: 네네치킨 쇼킹핫양념치킨, 네네치킨 스노윙치즈, 매일유업 매일 두유 99.89. もっと...
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週に7 kg増量中
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