2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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933 kcal
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脂質: 56.29g | たんぱく質: 30.53g | 炭水化物: 64.29g.
昼食: Thise Bio-Skyr Mango, Nucao Crunchy Nougat, Arche Shirataki Spaghetti, Alnatura Vegetarische Bolognese. 夕食: Alnatura Vegetarische Bolognese. 軽食/その他: Nucao Macadamia Chai. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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