2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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774 kcal
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脂質: 34.14g | たんぱく質: 81.61g | 炭水化物: 29.89g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar. 夕食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Coca-Cola Coca Café , Café com Açúcar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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