|
Осталось 3,8 кг до первой цели 🎯
Сегодня каталась на велосипеде , скоро встречаюсь с парнем который нравится и закрываю сессию, будут ночи прогулок и никакого стресса 😍
Плавно готовлюсь к своему 23 летию, как обычно хочу быть в форме 🥴😁 одежда новая едет, а новая я уже на месте ❤️🌊
К морю правда сейчас никак, но автозагрузке спасает )
Всем отвесов и умиротворённого летнего настроения 😌
|
78.3 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
|
1493 kcal
|
脂質: 84.96g | たんぱく質: 79.36g | 炭水化物: 120.60g.
朝食: Нектарины, Персики, Кофе с Молоком, Арахис. 昼食: Помидоры, Жареная Картошка с Грибами. 夕食: Нектарины, Арахис. 軽食/その他: Нектарины, ВкусВилл Сыр Манчестер, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Дижонская Горчица, Куриное Филе на Гриле, Hortex Овощи для Жарки с Пряными Травами и Перцем. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|