2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.4 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
|
1616 kcal
|
脂質: 66.31g | たんぱく質: 72.81g | 炭水化物: 167.00g.
朝食: Любятово Подушечки Карамельные , Печенье, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ого Отруби Ржаные, Белая Долина Кефир 0,1%, Изюм. 昼食: Добрая Буренка Молоко 6%, Пятерочка Сахар, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. 夕食: Из Села Удоево Творог 0%, Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Сахар, Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Белочка Эклеры со Сгущенкой. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|