|
Nyponvägen 41
|
79.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
|
1895 kcal
|
脂質: 75.92g | たんぱく質: 56.56g | 炭水化物: 256.36g.
朝食: Arla Mild Yoghurt Jordgubb, Kaffe med Mjölk, Arla Mild Yoghurt Jordgubb, Socker, Banan. 昼食: Kaffe med Mjölk, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Thousand Island Dressing, Felix Remouladsås, Potatismos, Fiskpinnar. 夕食: Äggröra, Bregott Bregott Ekologisk, Felix Remouladsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Garant Sprödbakad Torskfile. 軽食/その他: Kaffe med Mjölk, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Banan, Kaffe med Mjölk, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Banan. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|