|
Nyponvägen 41
|
77.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
|
2297 kcal
|
脂質: 113.09g | たんぱく質: 59.69g | 炭水化物: 290.67g.
朝食: Kaffe med Mjölk, ICA Drickyoghurt Jordgubb, Socker, Banan. 昼食: ICA Drickyoghurt Jordgubb, Banan, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Kaffe med Mjölk. 夕食: Felix Rhode Island Dressing , Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Lohmanders Bearnaise Hot, Gris- och Nötköttskorv, Stekt Fläskkotlett, Rydbergs Potatis Sallad. 軽食/その他: Arla Mild Yoghurt Naturell, Fjällbrynt Messmör , Polarbröd Vetekaka, Banan, Kaffe med Mjölk, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Banan, Kaffe med Mjölk, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker). もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|