2020年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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232 kcal
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脂質: 7.62g | たんぱく質: 10.09g | 炭水化物: 31.13g.
昼食: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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