2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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417 kcal
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脂質: 9.64g | たんぱく質: 38.79g | 炭水化物: 48.95g.
朝食: Publix Seeded Whole Wheat Bread, Valbest Chicken Breast , Bananas , Now Foods Omega-3 Fish Oil. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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