2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
|
877 kcal
|
脂質: 37.06g | たんぱく質: 51.77g | 炭水化物: 91.44g.
昼食: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Савушкин Сыворотка с Соком, Замороженная Вишня, Савушкин Йогурт Греческий Teos Манго, Эколайн Шампиньоны Резаные, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Редис, Гречка Отварная, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Полоцкие Экструзионные с Отрубями Новые, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Правило Салата Рукола, Помидоры. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|