2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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661 kcal
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脂質: 14.56g | たんぱく質: 44.55g | 炭水化物: 94.27g.
昼食: Gekochtes Ei. 夕食: Erdbeermarmelade, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Ja! Schweine-Schnitzel, Himbeeren, Wassermelone, Maggi Fleischklößchen Suppe, Banane. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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