2020年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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2353 kcal
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脂質: 49.10g | たんぱく質: 121.77g | 炭水化物: 342.85g.
昼食: Anguria. 夕食: Conad Pecorino Sardo, Barilla Pasta, Land Mix di Formaggi Grattugiati, Delizie del Sole Ceci Secchi. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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