|
I denne uge har jeg spist 1650 kal dagligt ud af et behov på 2300.
Motion har været korte gåture hver anden dag.
|
100.1 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
|
1798 kcal
|
脂質: 92.40g | たんぱく質: 77.33g | 炭水化物: 160.31g.
朝食: Wasa Kanel Knækbrød, Skovmøllen Skagenslapper, Naturlig Ost, Marmelade og Syltetøj. 昼食: Frisko Magnum Mandel, Rema 1000 Kyllingekebab, Olivenolie, Kyllingebryst, Squash. 夕食: Spidskål, Olie-Eddikedressing, Langelænder Pølse, Hokkaido. 軽食/その他: Frisko Magnum Mandel, Rema 1000 Saltstænger, Cherrytomater. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|