2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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1626 kcal
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脂質: 58.30g | たんぱく質: 46.49g | 炭水化物: 221.00g.
朝食: Herbata (Parzona), Pizza Domowa. 昼食: Grycan Lody Biała Czekolada, Algida Big Milk Choco Intense. 夕食: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Knorr Fix Gulasz Węgierski. 軽食/その他: FruVita Jogurt z Mango Protein, Pizza Domowa. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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