2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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1653 kcal
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脂質: 76.15g | たんぱく質: 101.67g | 炭水化物: 147.57g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Banana-Maçã, Tomates, Alface, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Costelinha. 夕食: Goiaba. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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