2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
|
1481 kcal
|
脂質: 58.47g | たんぱく質: 76.10g | 炭水化物: 157.41g.
朝食: Nutiva Кокосовая Манна, Тірамісу. 昼食: П Помидоры, De Luxe Шампиньоны, Щедрик Йогурт Салатний, Молокія Молоко 2,5%, Цархліб Лаваш до Шашлику, Щедрик Моцарела. 夕食: Spela Клубника, Хит Продукт Грецкий Орех, SEMKI Тыквенные Семечки , Щедрик Йогурт Салатний, Arugula (Rocket), П Помидоры, АТБ Огурец. 軽食/その他: Spela Клубника. もっと...
|
体重に変化ありません
|