2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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1589 kcal
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脂質: 58.79g | たんぱく質: 49.99g | 炭水化物: 232.36g.
朝食: Финик, Клубника, Огурец (с Кожурой), Укроп, Щавель, Кропива. 昼食: Молокія Йогурт 1.6%, Яблочное Пюре, Молокія Йогурт 1.6%, Пузата Хата Сырники. 夕食: Ferrero Nutella, Белая Бяроза Пломбир в Глазури. 軽食/その他: Черешня, Santavita Бананы Сушеные. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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