2020年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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319 kcal
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脂質: 6.23g | たんぱく質: 14.24g | 炭水化物: 51.91g.
昼食: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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