Feliz... sai dos 3 digito ♡♡♡
15 dias de vida nova
15 dias de RA + AF
🎯🎯🎯
99.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 37.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

628 kcal 脂質: 35.11g | たんぱく質: 51.85g | 炭水化物: 25.99g.   朝食: Siamar Tapioca,  Ovo (Inteiro). 昼食:  Repolho Refogado,  Sobrecoxa de Frango. 夕食:  Alface,  Rúcula,  Tomates,  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca),  Costela Bovina. もっと...
週に2.8 kg減量中

13 人のサポーター    いいね!   

コメント 
o que é RA+AF? 
2020年 06月 22日 投稿者: Theety29
Reeducação alimentar + atividade fisica 
2020年 06月 22日 投稿者: condessaraquel
Quantas kcal por dia? 
2020年 06月 23日 投稿者: carolinafernandes77
Mantenho ate 1200 kcal por dia 
2020年 06月 23日 投稿者: condessaraquel

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


condessaraquelの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。