2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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1934 kcal
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脂質: 70.80g | たんぱく質: 82.73g | 炭水化物: 249.63g.
朝食: Яготинське Масло Сливочное 73%, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная в Сметане, Гречка Вареная. 昼食: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Своя Лінія Фініки Сушені З Кісточкою. 夕食: Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Квас Село І Люди Білий, Roshen Конфеты Ромашка, Черешня, Конфеты из Молочного Шоколада, Компот Ягодный. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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