2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
|
1548 kcal
|
脂質: 59.80g | たんぱく質: 85.85g | 炭水化物: 167.78g.
朝食: Пп мороженое, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Сметана 15%, Избенка Молоко 1%, Запеканка творожная с черной смородиной. 昼食: Midori Морская Капуста с Васаби, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Соте из баклажанов, Пирог с рыбой. 夕食: Просто Миндаль Ядра Жареные, Пирог с рыбой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|