2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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1670 kcal
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脂質: 36.87g | たんぱく質: 58.23g | 炭水化物: 133.57g.
朝食: Tea with Milk and Sugar, Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk. 夕食: Hello Fresh Meal. 軽食/その他: Arnott's Tim Tam Original, Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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