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foram só 100 gramas, mas eu tô feliz 😊
já estou sentindo o meu rosto mais fininho e a minha cintura mais definida
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73 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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835 kcal
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脂質: 41.30g | たんぱく質: 80.07g | 炭水化物: 32.65g.
朝食: Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Sadia Blanquet de Peru (20g). 昼食: Brócolis Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 軽食/その他: Café, Hellmann's Maionese, Panco Pão Integral, Sadia Blanquet de Peru (20g), Président Queijo Prato, Queijo Mozzarella, La Vita Tomate Grape, Ovo Frito. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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