2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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1327 kcal
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脂質: 35.23g | たんぱく質: 108.16g | 炭水化物: 120.20g.
朝食: Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). 昼食: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille. 夕食: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenschnitzel , Maggi Gebratene Nudeln Thai. 軽食/その他: Süßkirschen. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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