2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
|
1267 kcal
|
脂質: 59.69g | たんぱく質: 28.48g | 炭水化物: 158.57g.
朝食: Шарлиз Пастила с Ароматом Ванили, Бутерброд с Красной Икрой. 昼食: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Кабачки Тушеные, Петрохолод Мороженое Даша. 軽食/その他: Черешня, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Prisma Томат Розовый. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|