2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
|
1482 kcal
|
脂質: 55.49g | たんぱく質: 92.94g | 炭水化物: 151.00g.
朝食: Storck Knoppers Baton Orezchowy, Serenada Radamer, . Сырое Яйцо, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Agrola Хліб Житній Заварний «Гетьманський», Almette Творожный Сыр, Сильпо Авокадо. 昼食: Епікур Філе Куряче, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, АТБ Помидор, Fiat And Easy Микс Салатов, АТБ Огурец, De Cecco Макарони, Молокія Масло 82%. 夕食: Hoegaarden Пиво Безалкогольное , Верес Горчица Французская, Almette Сыр Творожный Сливочный, Епікур Філе Куряче, Комо Сыр Российский, АТБ Помидор, Fiat And Easy Микс Салатов, Ашан Булочка Висівкова. 軽食/その他: Przysnacki Chrupki. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|