2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
|
1843 kcal
|
脂質: 89.59g | たんぱく質: 128.15g | 炭水化物: 134.08g.
朝食: Магнит Персик, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Окей Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Solgar Liquid Vitamin D3, Solgar Omega 3 950 Mg. 昼食: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Фрикадельки по-индийски, Denmax Сулугуни, Базилик. 夕食: Какао с бадьяном, перцем и корицей, Пятерочка Яблоко Красное, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|