2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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673 kcal
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脂質: 17.56g | たんぱく質: 79.77g | 炭水化物: 45.46g.
朝食: Prozis Protein Pancake Instant, Albume d'uovo. 昼食: Esselunga Mozzarella Fiordilatte Equilibrio, Pomodori, Esselunga Ceci. 夕食: Tonno Rosso (Pesce). 軽食/その他: Meloni Gialli. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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