2020年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.2 kg
これまでの減量分: 52.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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2183 kcal
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脂質: 172.88g | たんぱく質: 130.79g | 炭水化物: 22.54g.
朝食: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Витебский Мясокомбинат Мясо по-Домашнему. 昼食: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Куриные Крылышки с Кожей . 夕食: Клубника, Черешня. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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