2020年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
|
1251 kcal
|
脂質: 53.47g | たんぱく質: 43.95g | 炭水化物: 152.58g.
朝食: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. 軽食/その他: Черешня. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|