2020年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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829 kcal
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脂質: 25.90g | たんぱく質: 103.61g | 炭水化物: 53.09g.
昼食: Dirol Арбузная Свежесть, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки , Maggi Для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра . 夕食: Русский Холод Пломбир Настоящий. 軽食/その他: Помидоры, Огурец (без Кожуры). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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