2013年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 60.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 15日:
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2230 kcal
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脂質: 149.00g | たんぱく質: 154.75g | 炭水化物: 47.00g.
朝食: Advantage Milk Chocolate Delight Shake. 昼食: Endulge Nutty Fudge Brownie Bar. 夕食: 97% Fat Free Cooked Ham, Iceberg Lettuce, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Chunky Blue Cheese Dressing, Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: cranberry almond bar, Hamburger Slices Dill, Hot N Spicy Chicharrones, Sunflower Seeds in Shell. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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