2020年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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1352 kcal
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脂質: 60.65g | たんぱく質: 115.32g | 炭水化物: 58.75g.
昼食: Морковь. 夕食: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Bombbar Протеиновый Батончик, Alpro Кокосовое Молоко. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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