2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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1035 kcal
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脂質: 32.91g | たんぱく質: 79.68g | 炭水化物: 108.46g.
朝食: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Слобода Кетчуп Томатный, Курица Вареная, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Багет. 昼食: Треска Отварная, Рис Вареный, Простоквашино Сметана 15%, Щи. 夕食: Огурец (с Кожурой), Арахис, Хлеб Черный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. 軽食/その他: Донской Рыбокомбинат Горбуша Соломка Вяленая, Персики. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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