2020年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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1718 kcal
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脂質: 70.86g | たんぱく質: 30.33g | 炭水化物: 202.71g.
朝食: Bonne Maman Madeleine, Lipton Thé Vert Menthe, Dolce Gusto Grande. 昼食: Mamie Nova Paris Brest, Pâtes Carbonara, Leffe Blonde. 夕食: Paul Tartelette aux Fraises, Nestlé Le Viennois Saveur Vanille sur Lit de Caramel. 軽食/その他: Thé Menthe, Bonne Maman Madeleine. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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