|
Новая неделя😌 новые заботы😉 готовлюсь к переезду. Ремонт, мебель... Регулярная физнагрузочка обеспечена😅
|
45.7 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
|
724 kcal
|
脂質: 19.72g | たんぱく質: 57.42g | 炭水化物: 80.96g.
朝食: Greenfield Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Помидоры Черри, Greenfield Зеленый Чай, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кабачки Тушеные. 夕食: Коровка из Кореновки Кефир 1%. 軽食/その他: Магнит Банан, Heinz Фруктовое Пюре , Twix Mini, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|