2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.9 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
|
1026 kcal
|
脂質: 48.42g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 99.89g.
朝食: Wiltmann Rindersalami, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Gut & Günstig Tomatenmark. 昼食: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Schwarzbrot, Ja! Tomatenmark, Gekochtes Ei. 夕食: Erdbeeren, Gloria Heringssalat mit Roter Bete. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|